今朝はこれまで攣ったことの無い新しい場所が攣りました

私は寝ているときというか明け方によく足が攣ります。

これまでは足の裏や足の指、たまに足首などが攣っていたんですけど、ここ1年くらいで違うところが攣るようになってきました。新しく追加された攣る場所は右側のふくらはぎ。なぜかいつも右側です。そして今回、今朝はなんと膝の裏が攣りました。こちらは左側です。

• 足の裏
• 足の指
• 足首
• 右側のふくらはぎ
• 左側の膝裏

以上です

私は持病の膠原病、全身性エリテマトーデスのためプレドニン（ステロイド）を服用しているんですが、どうやらこれも足が攣る、こむら返りの起こる原因になっているみたいです

私はプレドニンをもう15年以上飲んでいるし、SLE（全身性エリテマトーデス）の治療に使われるステロイドはカリウムの低下を招きやすいので、これらが足が攣る原因になることもあるんですって。

そうか、考えてみると足が攣るようになったのってプレドニン（ステロイド）を使うようになってからな気がします。今の倍以上ステロイドを飲んでいた時は今よりも足が攣る頻度も痛さもひどかったし。

でも、新しい場所が攣るようになったのはどうして？？

まあ、ステロイドの副作用ってたくさんあるし、ステロイドのお陰で普通に生活ができているということもあるからある程度は仕方のないことかもしれないけれど。なるべくなら副作用はない方がうれしい。

というわけで今日は新たな場所が攣ったという話でした。

hanahana

普通の主婦

はじめまして ブログにお越しいただきありがとうございます。最近捨て活、終活について考えることがあって、それについてのことや日常のこと、すきなもの、事について書いていけたらと思っています。 どうぞよろしくお願いいたします